夜阳鸟 第254节（3 / 3）
余钺安慰了她几句：“还是要自己宽心，不能什么都往心里装。”
戚晚：“我知道啊，道理我都懂，可我要是能控制，我就不需要吃药了。”
这样的对话再过去进行过无数次。
余钺总是试图让她明白，人不要给自己太多压力，要允许自己不完美，允许自己生病，允许自己遇到不顺的事。如果凡事都不允许，都要介意，心里压力就会过大，焦虑“为什么这么倒霉，为什么是我”。
↑返回顶部↑余钺安慰了她几句：“还是要自己宽心，不能什么都往心里装。”
戚晚：“我知道啊，道理我都懂，可我要是能控制，我就不需要吃药了。”
这样的对话再过去进行过无数次。
余钺总是试图让她明白，人不要给自己太多压力，要允许自己不完美，允许自己生病，允许自己遇到不顺的事。如果凡事都不允许，都要介意，心里压力就会过大，焦虑“为什么这么倒霉，为什么是我”。
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